Como Esquecer um Amor - 10 dicas comprovadas!

Infelizmente a vida não é feita apenas de bons momentos, a vida muitas vezes nos prega peças e na maioria delas não estamos preparados para enfrentar tal situação, o amor é sempre um sentimento que nos completa, que nos faz ver além, que faz com que a nossa vida seja completada e que nos sentimos por inteiro, o amor tem o dom, de nos fazer sentir o verdadeiro aroma da vida e da nossa existência.

Em determinado momento já não passamos a nos sentir sós, pois já não estamos, temos alguém conosco e isso é motivo de grande alegria, no entanto, podemos passar por um momento muito complicado, um momento de turbulência em nossa relação e algumas vezes, acabamos passando por algo, que ninguém deveria passar, mas que muitas vezes, tem muito mais a nos ensinar e nos dar, do que nos consumir e nos tirar: O fim de um relacionamento.

E quando percebemos que já não somos dois, mas, agora, voltamos a ser um, é uma sensação muito estranha e muito incômoda, no início, principalmente, se quem terminou o relacionamento não foi você, mas a outra pessoa, é uma dor muito grande que sentimos, afinal, estávamos nos preparando para passar muitos anos de nossa vida com aquela pessoa, muitas vezes, a relação já tinha passado por momentos muito críticos e a força do amor de ambos, fez com que a relação continuasse muito firme, apesar de todos os problemas e dificuldades.

Quando toda a magia se acaba e percebemos que temos que voltar a vida, que não podemos ficar imobilizados pelo fato de ter acontecido tal fato, precisamos nos recompor, precisamos voltar a viver mesmo que sós, mas, a questão que fica é: Como? Como podemos esquecer um amor? É uma questão um tanto quanto complexa, mas vamos explica-la e com certeza, você vai, esquecer essa pessoa e voltar a vida com muita alegria e disponibilidade.

O QUE NÃO DEVEMOS FAZER PARA ESQUECER UM AMOR?

Para conseguirmos esquecer um amor de verdade, primeiro precisamos saber o que não devemos fazer, quais são os erros mais comuns que acontecem, o que devemos evitar? Vamos lá, vamos ver o que deve ser evitado, se você realmente quer esquecer o seu ou a sua ex:

#1 – COMEÇAR UMA NOVA RELAÇÃO PARA ESQUECER A ANTIGA

Muitas pessoas acreditam que começando uma nova relação elas estarão esquecendo a antiga que tiveram, que amor esquece amor, isso não é verdade, isso só vai gerar mais sofrimento e nunca, jamais devemos iniciar algo sem ter bem terminado outro, por tanto, se você pensa em iniciar uma relação logo após o término do seu namoro, no intuito de esquecer a pessoa amada, esquece, o fim do namoro é um momento que devemos ficar livres para que possamos reorganizar a nossa vida e colocar as coisas no lugar.

O fim do relacionamento não é hora de buscarmos uma nova relação, temos que dar tempo ao tempo, mas devemos viver esse tempo com muita maturidade, tomando consciência do que aconteceu, aceitando o fim do relacionamento, fechando esse ciclo da sua vida e só então, podemos pensar em entrar em outra relação, mas isso, deve acontecer, só se for mesmo por atração e amor verdadeiro, nunca, só pra jogar na cara do seu(sua) ex ou para achar que assim você vai esquecer, você só vai acabar sofrendo muito mais.

#2 – FICAR VIGIANDO O EX-NAMORADO (A)

Se o relacionamento acabou, não tem porque você ficar vigiando seu ex ou sua ex, acabou, acabou. Não imagine que se você ficar no pé da outra pessoa, ela vai perceber que você merece uma segunda chance, e isso, só vai fazer você sofrer mais, porque, principalmente quando um relacionamento não termina bem, parece que todo mundo quer jogar para os 4 ventos o tipo que pessoa que a outra era, do lado negativo é claro, xingando, fazendo ofensas, mentiras ou não, porque ninguém quer se sentir culpado pelo fim da relação, então, o jeito mais prático é culpar a outra pessoa.

Porém, se você ficar vigiando e cuidando sempre o que a outra pessoa estiver fazendo, você não conseguira se libertar, não conseguirá parar de pensar nela e a sua ambição e desejo por ela, vai se tornando algo compulsivo e pode chegar até a se tornar um vício, que vai te prejudicar com todos seus próximos relacionamento, se acaso chegar a ter. Então a dica aqui é: evite querer saber do seu ex, após o fim da relação de vocês dois.

#3 – FIRGIR QUE ESTÁ TUDO BEM

Não é hora para se demonstrar forte, se você tiver que chorar, chore, se tiver que gritar, grite, se tiver que dar um soco na parede que dê, não se faça de forte, que a dor será muito maior, não fique escondendo de todos e guardando só para si algo que você precisa contar, na hora de desabafar, encontre uma pessoa de sua confiança e fale sem medo, o que não pode acontecer é você ficar guardando só para você os seus medos e suas angustias, é preciso colocar para fora o que está te machucando.

Então, não fique se torturando por aqui e ali, escondendo de todo mundo, se fingindo de forte, só para não demonstrar, chorar nesse momento de modo algum quer dizer e nem significa imaturidade, mas sim, que o que houve entre vocês dois, teve valor para você, não freie os seus sentimento e não engula suas lágrimas, é preciso fazer com que a dor saía e ao menos que você se sinta um pouco mais aliviado (a), o que tiver que fazer, faça, mas nunca fique guardando para você, o que precisa ser posto para fora o mais rápido possível, para que a sua dor não seja tão intensa.

#4 – ACHAR UM CULPADO PELO FIM DO RELACIONAMENTO

Na hora em que a gente percebe que o relacionamento terminou, parece quase que institivamente a gente precisa achar um responsável por isso, ou é um amigo (a) nosso, ou um conhecido, ou os parentes, ou o vizinho, alguém é, é preciso haver um culpado, é preciso que tenha um culpado para que tudo fosse ter fim, nunca somos nós, é sempre alguém de fora, não é assim que pensamos muitas vezes?

Isso não deve ser assim, devemos olhar para nós mesmos, para dentro da relação e não para fora, o que aconteceu com a gente, o que eu deixei de fazer, o que meu parceiro (a) deixou de fazer, o motivo sempre será nós e nunca os outros e isso precisa ficar bem claro, não devemos buscar pôr a culpa nos outros, mas olhar para nós e identificar onde foi que falhamos e aceitar, olhar para frente e tomar como lição, com muita maturidade e confiança.

#5 – QUERER VINGAR-SE DA PESSOA

Outro desejo que pode aparecer logo após o fim de um relacionamento, é o desejo de querer vingar-se, de querer fazer a pessoa sofrer, infelizmente, essa atitude só vi piorar as coisas, para os dois, nunca, devemos alimentar esse tipo de desejo, a vingança não serve para nada, não prova nada e não vai mudar nada na sua relação, aliás, só vai piorar a situação entre os dois. Então, se terminou a relação, não busque por vingança, mas dê um tempo enquanto estiver com a cabeça quente e deixe a poeira baixar, nunca devemos tomar atitude alguma, com a cabeça quente.

Agora que compreendemos, os pontos que não devemos fazer e sim, devemos nos preocupar muito em não cometer nenhum desses erros citados acima, podemos começar a pensar, no que é essencial que nós temos que fazer, no intuito de esquecer um amor, volto a dizer, que o fim do relacionamento não é um momento simples, que devemos achar que só o tempo vai dar um jeito, se nós não nos ajudarmos, nada vai fazer com que realmente possamos esquecer essa relação e principalmente o nosso amor, é preciso tomar as atitudes corretamente e colocar em prática tudo o que possa nos ajudar a sofrer menos e aceitar o fim do relacionamento como um processo natural, vejamos agora o que fazer para esquecer um amor:

O QUE FAZER PARA ESQUECER UM AMOR

Confira as principais dicas para finalmente esquecer aquela pessoa amada, sem nenhum ódio, nem rancor, nenhum sentimento de vingança, vamos lá:

#1 – DÊ UM TEMPO PARA VOCÊ

A primeira dica é dar um tempo para você, como é um momento delicado e que precisamos muita calma e paciência, precisamos nos reestabelecer, procurar nos conhecer um pouco melhor nesse momento, esfriar a cabeça para poder pensar além, não é hora de tomar atitudes com a cabeça quente, é de fundamental importância que primeiro nós descansamos bem, para só então, com a cabeça no lugar, com a poeira baixada, decidirmos o que devemos fazer e como seguir nossa vida adiante, mas com certeza o primeiro passo, é dar um tempo.

#2 – LIVRE-SE DOS MAUS SENTIMENTOS

Nessa hora, podem surgem vários sentimentos em nós, como o da raiva, do ódio, da culpa e tudo isso vai nos fazer sofrer muito, não podemos deixar com que esses sentimentos nos torturem, é preciso fazer com que nosso coração mantenha somente o que for bom, não podemos querer continuar saudáveis, se em nós há sentimentos de ódio e vingança, devemos no entanto manter-nos em paz e nos livrar desse mal, que são os sentimentos que nos farão sofrer ainda mais.

#3 – PASSE UM TEMPO SEM SE RELACIONAR COM PESSOAS DO CONVIVIO DO SEU/SUA EX

Enquanto temos um relacionamento, acabamos fazendo muitas amizades com familiares, com parentes, com pessoas do convívio social da pessoa que havíamos um relacionamento, e criamos muitas vezes uma amizade tão grande que não podemos de forma alguma, pensar em viver sem ter a presença daquelas pessoas em nossa vida, porém, quando o relacionamento chega ao fim, não é hora de alimentar esse sentimento de perda.

E se por acaso, você imediatamente rever as pessoas do convívio do seu/sua ex, com certeza, no meio da conversa, surgirão assuntos do seu relacionamento, questionando-o o porquê do fim, se está tudo bem, como foi que aconteceu, como era a relação de vocês dois, e não é momento de ficar se relembrando do que aconteceu e teve fim, é momento de esfriar a cabeça, justamente de não pensar e se você voltar a ter contato com os familiares dele(a) isso não será possível, com certeza, não é porque você terminou com alguém que você deve esquecer toda a família da pessoa, mas é importante dar um tempo.

#4 – DESABAFE COM ALGUEM DA SUA CONFIANÇA

Quem não tem muito a dizer na hora do fim de uma relação? Com certeza há muitas coisas que queremos dizer, gritar para os 4 ventos, fazer com que todos saibam o que de fato aconteceu, é como se todos precisassem saber o outro lado da história, a verdade de tudo e por isso, ficamos com muita coisa a dizer no nosso interior e isso nos mata de pouco a pouco, é necessário pôr para fora, todas essas palavras que estão nos machucando, que estão tirando nossas noites de sono, que estão em nossos pensamentos toda a hora e para isso, precisamos contar para alguém.

Precisamos ter um ombro amigo, uma pessoa que realmente confiamos, é preciso aliviar nossos dores emocionais e uma boa conversa com alguém da nossa confiança pode ajudar muito, pode nos aliviar e nos deixar muito mais tranquilos em relação ao fim do relacionamento, então, se sente-se oprimido por ter de dizer algo que não disse, ou que está lhe machucando, busque por alguém da sua confiança e desabafe, diga o que precisa ser dito e não tenha receio.

#5 – MANTENHA-SE OTIMISTA

Com certeza o fim de um relacionamento não nos traz alegria alguma, muito pelo contrário, ficamos tristes, magoados, chateados, sem rumo, mas não podemos nos manter desse jeito por muito tempo, devemos sempre buscar pelo otimismo, pela esperança, é necessário que acreditamos que tudo vai melhorar, que tudo vai passar, que tudo vai voltar ao normal, é preciso fazer com que o otimismo mantenha-se vivo dentro de nós, não podemos de forma alguma, alimentar o pessimismo, pois ele só nos fará sofrer e nos levará para baixo, e a solução nunca será essa, é preciso, olhar para cima, é preciso colocar um sorriso no rosto, acreditar, ter esperança novamente, fazer com que a vida continue bonita para nós, por isso, mesmo que não seja fácil, mantenha o otimismo e tudo vai se resolver.

#6 – FAÇA NOVAS AMIZADES

O momento de fim de relação, pode nos impulsionar a querer ficar sozinhos, a querer nos trancar e nos mantermos o mais distante possível das pessoas ao nosso redor, porém isso deve ser evitado, não podemos ficar remoendo em nós o que já passou, ao invés de ficarmos trancado em nosso quarto, na nossa casa, devemos sair, tomar um ar, buscar ver que a vida é muito maior do que isso que aconteceu, devemos criar novas amizades, ter um novo círculo de amigos, só assim poderemos recomeçar de forma sadia e nos manter longe dos maus sentimentos, amizade nunca é demais, devemos cultivar as que já temos, mas nunca esquecer de estar sempre abertos a criar e a aceitar novas amizades.

#7 – CONHEÇA-SE MELHOR

O melhor momento para nos conhecer é justamente o momento em que estamos mais sós, por isso, é valioso esse tempo em que estamos solteiros, pois é a hora certa para descobrirmos quem realmente somos, o que queremos da nossa vida, o que esperamos do nosso parceiro (a) que tipo de pessoa queremos ao nosso lado? São questões que fizemos para nos descobrir e fazer com que a nossa vida seja vivida por completa, então, aproveite esse tempo em que está sozinho para se descobrir.

#8 – FAÇA COISAS NOVAS QUE SEMPRE TEVE VONTADE

Se podemos ver algo positivo no fim de uma relação é que passamos a ter mais tempo e com certeza devemos preencher essa lacuna e nada melhor do que aproveitar ao máximo esse tempo para fazer coisas novas, tais como: iniciar um novo curso que você sempre teve vontade de fazer, fazer aulas de alguma coisa que você sempre gostou, ler livros que você sempre quis, frequentar novos lugares, é preciso se curtir, é preciso se amar, é preciso agregar valor a sua vida, aproveite esse tempo para fazer coisas novas e se mantenha ativo (a) sempre.

#9 – LEVANTE SUA AUTO ESTIMA

A auto estima é fundamental para que possamos ser felizes no que fizemos e para que nós tenhamos vontade de fazer o que mais amamos, contudo a auto estima deve ser trabalhada, precisamos nos sentir felizes com aquilo que podemos fazer e estar de bem conosco mesmo, não devemos em momento algum ceder a tristeza e ao pessimismo, devemos nos manter confiantes e acreditar que tudo podemos, que somos únicos e por isso podemos enfrentar qualquer coisa.

#10 – AME-SE

O amor próprio sempre será nossa maior força e nossa maior arma contra tudo o que possa nos acontecer, quando nos amamos nada faz com que sofremos por nos culpar, pois conhecemos nossos limites e nossas forças, mas para que possamos nos amar, devemos sempre fazer coisas com que tenhamos uma boa auto estima e nos satisfazer com aquilo que fizemos e principalmente com aquilo que somos, afinal, somos únicos, ninguém é igual a nós, temos peculiaridades únicas, somos capazes de realizar qualquer coisa, o amor em nós mesmos, deve ser priorizado, então: Ame-se!

CONCLUSÃO

A dor com certeza virá, sentimentos ruins, momentos de tristeza e de solidão, tudo isso vai acontecer, mas precisamos saber que é passageiro, a vida voltará a ter brilho e que podemos acreditar em dias melhores, pois com certeza eles virão, o fim de um relação não é nada fácil e esquecer um amor exige muito de nós, mas precisamos nos habilitar para isso, não podemos trancar em nós aquilo que já não nos cabe.

Precisamos estar livres de tudo o que possa nos machucar, o tempo ajudará muito a aliviar a dor que possamos sentir, mas precisamos também, fazer a nossa parte, precisamos querer esquecer esse amor e devemos, pois caso contrário, será uma dor eterna em cada um de nós e não vivemos para sentir dor e sim para amar-se e amar a vida em sua plenitude.

Precisamos compreender que nem sempre a pessoa que nós achávamos ser a perfeita para nós de fato é, o namoro é um momento de conhecimento, de procurar saber como é a pessoa que está conosco, quais as suas vontades, suas manias, seus desejos, e assim, ir nos completando e nos doando um ao outro, com certeza há muitas coisas que um casal pode não ter em comum e na verdade, muitas vezes, a diferença entre os dois pode fazer com que a relação se torne ainda mais completa, com isso, quero dizer, que se você perdeu uma pessoa, se o seu relacionamento chegou ao fim, você não deve se preocupar, pois com certeza, haverá uma nova pessoa para te fazer feliz.

Vamos então, encarar o fim da relação como um momento de descobertas e novas escolhas, é um momento de autoconhecimento e de paciência, mas como tudo na vida, precisamos muitas vezes passar pela chuva só para então ver a luz do sol, mas não se torture, não tome isso como um fim de tudo, na verdade é só um momento difícil em nossa vida que devemos passar e com certeza passaremos, mantendo sempre a cabeça erguida, os olhos adiantes, a esperança alimentada e o amor em nós mesmos vivo.

Não se esqueça que um vencedor é aquele que vence – dor, aquele que vence a dor, aquele que pode a sentir por um longo período, mas tem a certeza que tudo ficará bem e tudo no final de contas ficará bem, o tempo é o melhor remédio, o tempo nos traz verdades, nos tira dúvidas, nos faz ver o mundo com novos olhos, o que jamais devemos fazer é deixar de sermos felizes por causa de alguém, jamais podemos deixar com que alguém nos tire a paz, nos tire a nossa essência, somos seres únicos e valiosíssimos, por isso, se cuide, se me, se valorize e viva feliz!

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